Saiba o que tem no seu prato
Bolo Boston cream pie
Calorias e informação nutricional
comercialmente preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 252 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 36 g —
- Sódio 254 mg 11%
- Colesterol 37 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 17,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 39 mg 1%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 4,1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 2,4 g | 42 g | 8,5 g |
| 1 porção | 28,4 g | 71 | 0,7 g | 12 g | 2,4 g |
| 2 porções | 56,7 g | 143 | 1,4 g | 24 g | 4,8 g |
| ½ porção | 14,2 g | 36 | 0,3 g | 5,9 g | 1,2 g |
| 3 porções | 85,1 g | 214 | 2 g | 35 g | 7,2 g |
| 4 porções | 113,4 g | 286 | 2,7 g | 47 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,2 g | 21 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 3,6 g | 62 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 4,8 g | 83 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 6 g | 104 g | 21 g |
Perguntas sobre bolo Boston cream pie
Quantas calorias há em 100 g de bolo Boston cream pie?
100 g de bolo Boston cream pie: 252 kcal, 2,4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de bolo Boston cream pie?
1 porção (28,4 g) de bolo Boston cream pie: 71 kcal, 0,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de bolo Boston cream pie?
2 porções (56,7 g) de bolo Boston cream pie: 143 kcal, 1,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de bolo Boston cream pie?
½ porção (14,2 g) de bolo Boston cream pie: 36 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de bolo Boston cream pie?
3 porções (85,1 g) de bolo Boston cream pie: 214 kcal, 2 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de bolo Boston cream pie?
4 porções (113,4 g) de bolo Boston cream pie: 286 kcal, 2,7 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo Boston cream pie?
50 g de bolo Boston cream pie: 126 kcal, 1,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo Boston cream pie?
150 g de bolo Boston cream pie: 378 kcal, 3,6 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172696 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras