Saiba o que tem no seu prato
Pudim de ovo
Calorias e informação nutricional
assado, preparado conforme receita
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 104 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 4,6 g 6%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 61 mg 3%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 107 mg 8%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 148 mg 3%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 8,8 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5 g | 11 g | 4,6 g |
| 1 porção | 141 g | 147 | 7,1 g | 16 g | 6,5 g |
| 2 porções | 282 g | 293 | 14 g | 31 g | 13 g |
| ½ porção | 70,5 g | 73 | 3,5 g | 7,8 g | 3,2 g |
| 3 porções | 423 g | 440 | 21 g | 47 g | 19 g |
| 4 porções | 564 g | 587 | 28 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,5 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7,5 g | 17 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 10 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 13 g | 28 g | 12 g |
Perguntas sobre pudim de ovo
Quantas calorias há em 100 g de pudim de ovo?
100 g de pudim de ovo: 104 kcal, 5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (141 g) de pudim de ovo?
1 porção (141 g) de pudim de ovo: 147 kcal, 7,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (282 g) de pudim de ovo?
2 porções (282 g) de pudim de ovo: 293 kcal, 14 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70,5 g) de pudim de ovo?
½ porção (70,5 g) de pudim de ovo: 73 kcal, 3,5 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (423 g) de pudim de ovo?
3 porções (423 g) de pudim de ovo: 440 kcal, 21 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (564 g) de pudim de ovo?
4 porções (564 g) de pudim de ovo: 587 kcal, 28 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de ovo?
50 g de pudim de ovo: 52 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de ovo?
150 g de pudim de ovo: 156 kcal, 7,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169595 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras