Saiba o que tem no seu prato

Creme de ovos

Calorias e informação nutricional

assado, caseiro

104
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos11 g
Gordura4,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 104 kcal —
  • Proteínas 5 g 10%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 4,6 g 6%
  • Gorduras saturadas 2,2 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 11 g —
  • Sódio 61 mg 3%
  • Colesterol 84 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 49 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,1 µg 6%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacina (B3) 0,11 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%

Minerais

  • Cálcio 107 mg 8%
  • Ferro 0,35 mg 2%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 113 mg 9%
  • Potássio 148 mg 3%
  • Zinco 0,54 mg 5%
  • Cobre 0,03 mg 3%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 8,8 µg 16%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1045 g11 g4,6 g
50 g50 g522,5 g5,5 g2,3 g
150 g150 g1567,5 g17 g6,9 g
200 g200 g20810 g22 g9,2 g
250 g250 g26013 g28 g12 g

Perguntas sobre creme de ovos

Quantas calorias há em 100 g de creme de ovos?

100 g de creme de ovos: 104 kcal, 5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de creme de ovos?

50 g de creme de ovos: 52 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de creme de ovos?

150 g de creme de ovos: 156 kcal, 7,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de creme de ovos?

200 g de creme de ovos: 208 kcal, 10 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de creme de ovos?

250 g de creme de ovos: 260 kcal, 13 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6226 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras