Saiba o que tem no seu prato
Mistura seca para pudim de ovo
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 410 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 83 g 30%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 281 mg 12%
- Colesterol 258 mg 86%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerais
- Cálcio 228 mg 18%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 45 mg 11%
- Fósforo 332 mg 27%
- Potássio 540 mg 11%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 16,6 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 1 porção | 85 g | 349 | 5,9 g | 70 g | 5,4 g |
| 2 porções | 170 g | 697 | 12 g | 141 g | 11 g |
| ½ porção | 42,5 g | 174 | 2,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 3 porções | 255 g | 1046 | 18 g | 211 g | 16 g |
| 4 porções | 340 g | 1394 | 24 g | 282 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Perguntas sobre mistura seca para pudim de ovo
Quantas calorias há em 100 g de mistura seca para pudim de ovo?
100 g de mistura seca para pudim de ovo: 410 kcal, 6,9 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de mistura seca para pudim de ovo?
1 porção (85 g) de mistura seca para pudim de ovo: 349 kcal, 5,9 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de mistura seca para pudim de ovo?
2 porções (170 g) de mistura seca para pudim de ovo: 697 kcal, 12 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de mistura seca para pudim de ovo?
½ porção (42,5 g) de mistura seca para pudim de ovo: 174 kcal, 2,9 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de mistura seca para pudim de ovo?
3 porções (255 g) de mistura seca para pudim de ovo: 1046 kcal, 18 g de proteínas, 211 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de mistura seca para pudim de ovo?
4 porções (340 g) de mistura seca para pudim de ovo: 1394 kcal, 24 g de proteínas, 282 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura seca para pudim de ovo?
50 g de mistura seca para pudim de ovo: 205 kcal, 3,5 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura seca para pudim de ovo?
150 g de mistura seca para pudim de ovo: 615 kcal, 10 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168772 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras