Saiba o que tem no seu prato
Pudim de ovo mistura seca
Calorias e informação nutricional
preparado com leite semidesnatado (2%)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,6 g —
- Sódio 87 mg 4%
- Colesterol 49 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colina 13,5 mg 2%
Minerais
- Cálcio 146 mg 11%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 214 mg 5%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 4,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 1 porção | 141 g | 158 | 5,8 g | 25 g | 4 g |
| 2 porções | 282 g | 316 | 12 g | 50 g | 8 g |
| ½ porção | 70,5 g | 79 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 3 porções | 423 g | 474 | 18 g | 75 g | 12 g |
| 4 porções | 564 g | 632 | 23 g | 99 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
Perguntas sobre pudim de ovo mistura seca
Quantas calorias há em 100 g de pudim de ovo mistura seca?
100 g de pudim de ovo mistura seca: 112 kcal, 4,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (141 g) de pudim de ovo mistura seca?
1 porção (141 g) de pudim de ovo mistura seca: 158 kcal, 5,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (282 g) de pudim de ovo mistura seca?
2 porções (282 g) de pudim de ovo mistura seca: 316 kcal, 12 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70,5 g) de pudim de ovo mistura seca?
½ porção (70,5 g) de pudim de ovo mistura seca: 79 kcal, 2,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (423 g) de pudim de ovo mistura seca?
3 porções (423 g) de pudim de ovo mistura seca: 474 kcal, 18 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (564 g) de pudim de ovo mistura seca?
4 porções (564 g) de pudim de ovo mistura seca: 632 kcal, 23 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de ovo mistura seca?
50 g de pudim de ovo mistura seca: 56 kcal, 2,1 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de ovo mistura seca?
150 g de pudim de ovo mistura seca: 168 kcal, 6,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168787 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras