Saiba o que tem no seu prato
Pudim de ovo mistura seca
Calorias e informação nutricional
preparado com leite integral
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 122 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 4 g 5%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 84 mg 4%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colina 11,8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 139 mg 11%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 207 mg 4%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 6 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 1 porção | 141 g | 172 | 5,6 g | 25 g | 5,6 g |
| 2 porções | 282 g | 344 | 11 g | 50 g | 11 g |
| ½ porção | 70,5 g | 86 | 2,8 g | 12 g | 2,8 g |
| 3 porções | 423 g | 516 | 17 g | 74 g | 17 g |
| 4 porções | 564 g | 688 | 23 g | 99 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Perguntas sobre pudim de ovo mistura seca
Quantas calorias há em 100 g de pudim de ovo mistura seca?
100 g de pudim de ovo mistura seca: 122 kcal, 4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (141 g) de pudim de ovo mistura seca?
1 porção (141 g) de pudim de ovo mistura seca: 172 kcal, 5,6 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (282 g) de pudim de ovo mistura seca?
2 porções (282 g) de pudim de ovo mistura seca: 344 kcal, 11 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70,5 g) de pudim de ovo mistura seca?
½ porção (70,5 g) de pudim de ovo mistura seca: 86 kcal, 2,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (423 g) de pudim de ovo mistura seca?
3 porções (423 g) de pudim de ovo mistura seca: 516 kcal, 17 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (564 g) de pudim de ovo mistura seca?
4 porções (564 g) de pudim de ovo mistura seca: 688 kcal, 23 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de ovo mistura seca?
50 g de pudim de ovo mistura seca: 61 kcal, 2 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de ovo mistura seca?
150 g de pudim de ovo mistura seca: 183 kcal, 6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168773 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras