Saiba o que tem no seu prato
creme de ovos
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparada com leite 2% de M.G.
112
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos18 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,6 g —
- Sódio 87 mg 4%
- Colesterol 49 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colina 13,5 mg 2%
Minerais
- Cálcio 146 mg 11%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 214 mg 5%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 4,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
Perguntas sobre creme de ovos
Quantas calorias há em 100 g de creme de ovos?
100 g de creme de ovos: 112 kcal, 4,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de ovos?
50 g de creme de ovos: 56 kcal, 2,1 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de ovos?
150 g de creme de ovos: 168 kcal, 6,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de creme de ovos?
200 g de creme de ovos: 224 kcal, 8,3 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de creme de ovos?
250 g de creme de ovos: 280 kcal, 10 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras