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Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
carne escura, somente carne, magra, ensopada ou cozida, sem adição de sal
164
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura6,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 97 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 10 mg 63%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potássio 240 mg 5%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Selênio 30 µg 55%
- Iodo 0,4 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 26 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 39 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 65 g | 0 g | 16 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 164 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 82 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 246 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 328 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 410 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
