Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
carne e pele, fervida/cozida em água
187
caloriaskcal por 100 g
Proteína26.1 g
Gordura9.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 187 kcal —
- Proteínas 26.1 g 52%
- Gorduras 9.1 g 12%
- Gorduras saturadas 2.6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 73 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 4.4 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 16.3 µg 4%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0.96 mg 5%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 2.3 mg 21%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 26.1 g | – | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13.1 g | – | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 39.2 g | – | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 52.2 g | – | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 65.3 g | – | 22.8 g |
Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 187 kcal, 26.1 g de proteínas, – de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 94 kcal, 13.1 g de proteínas, – de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 281 kcal, 39.2 g de proteínas, – de carboidratos e 13.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 374 kcal, 52.2 g de proteínas, – de carboidratos e 18.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 468 kcal, 65.3 g de proteínas, – de carboidratos e 22.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36031 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras