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Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing

Calorias e informação nutricional

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos3,9 g

Gordura6,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 128 kcal —
Proteínas 14 g 28%
Carboidratos 3,9 g 1%
Gorduras 6,4 g 8%
Gorduras saturadas 1,3 g 6%
Fibras 0,4 g 1%
Açúcares 3,2 g —
Sódio 532 mg 23%
Colesterol 56 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 15 µg 2%
Vitamina C 0,8 mg 1%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,85 mg 6%
Vitamina K 12 µg 10%
Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
Niacina (B3) 3,9 mg 24%
Vitamina B6 0,14 mg 8%
Folato (B9) 14 µg 4%
Vitamina B12 0,2 µg 8%
Colina 38,1 mg 7%

Minerais

Cálcio 19 mg 1%
Ferro 0,44 mg 2%
Magnésio 15 mg 4%
Fósforo 125 mg 10%
Potássio 206 mg 4%
Zinco 0,83 mg 8%
Cobre 0,04 mg 4%
Selênio 12,2 µg 22%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	128	14 g	3,9 g	6,4 g
1 porção	226 g	289	31 g	8,8 g	14 g
2 porções	452 g	579	62 g	18 g	29 g
½ porção	113 g	145	16 g	4,4 g	7,2 g
3 porções	678 g	868	93 g	26 g	43 g
4 porções	904 g	1157	124 g	35 g	58 g
50 g	50 g	64	6,9 g	1,9 g	3,2 g
150 g	150 g	192	21 g	5,8 g	9,5 g
200 g	200 g	256	28 g	7,8 g	13 g
250 g	250 g	320	34 g	9,7 g	16 g

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Perguntas sobre chicken or turkey salad, made with light creamy dressing

Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

100 g de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 128 kcal, 14 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (226 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

1 porção (226 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 289 kcal, 31 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (452 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

2 porções (452 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 579 kcal, 62 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (113 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

½ porção (113 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 145 kcal, 16 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (678 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

3 porções (678 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 868 kcal, 93 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 43 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (904 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

4 porções (904 g) de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 1157 kcal, 124 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 58 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

50 g de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 64 kcal, 6,9 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing?

150 g de chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 192 kcal, 21 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27446245 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras