Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 188 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 3,6 g 1%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 526 mg 23%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 40,9 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 41,9 mg 8%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 213 mg 5%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Selênio 12,7 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 14 g | 3,6 g | 13 g |
| 1 porção | 226 g | 425 | 31 g | 8,2 g | 30 g |
| 2 porções | 452 g | 850 | 62 g | 16 g | 59 g |
| ½ porção | 113 g | 212 | 16 g | 4,1 g | 15 g |
| 3 porções | 678 g | 1275 | 93 g | 25 g | 89 g |
| 4 porções | 904 g | 1700 | 124 g | 33 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,9 g | 1,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 21 g | 5,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 28 g | 7,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 34 g | 9,1 g | 33 g |
Alimentos parecidos
- Chicken or turkey salad made with light creamy dressing128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with mayonnaise235 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad chicken and/or turkey lettuce fruit nuts no dressing130 kcal / 100 g
- Tuna salad made with creamy dressing148 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad with crispy noodles chicken and/or turkey lettuce fruit nuts crispy noodles no dressing116 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light creamy dressing78 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
Perguntas sobre chicken or turkey salad, made with creamy dressing
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
100 g de chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 188 kcal, 14 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (226 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
1 porção (226 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 425 kcal, 31 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (452 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
2 porções (452 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 850 kcal, 62 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (113 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
½ porção (113 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 212 kcal, 16 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (678 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
3 porções (678 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 1275 kcal, 93 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 89 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (904 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
4 porções (904 g) de chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 1700 kcal, 124 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 118 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
50 g de chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 94 kcal, 6,9 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
150 g de chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 282 kcal, 21 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27446240 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
