Saiba o que tem no seu prato
Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 123 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 210 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 8,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potássio 95 mg 2%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Selênio 15,3 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 porção | 204 g | 251 | 7,8 g | 38 g | 6 g |
| 2 porções | 408 g | 502 | 16 g | 76 g | 12 g |
| ½ porção | 102 g | 125 | 3,9 g | 19 g | 3 g |
| 3 porções | 612 g | 753 | 23 g | 114 g | 18 g |
| 4 porções | 816 g | 1004 | 31 g | 152 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,9 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 5,7 g | 28 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 7,6 g | 37 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 9,6 g | 47 g | 7,3 g |
Perguntas sobre macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing
Quantas calorias há em 100 g de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
100 g de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing: 123 kcal, 3,8 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (204 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
1 porção (204 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing: 251 kcal, 7,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (408 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
2 porções (408 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing: 502 kcal, 16 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (102 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
½ porção (102 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing: 125 kcal, 3,9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (612 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
3 porções (612 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing: 753 kcal, 23 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (816 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
4 porções (816 g) de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing: 1004 kcal, 31 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
50 g de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing: 62 kcal, 1,9 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
150 g de macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing: 185 kcal, 5,7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58148117 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras