Saiba o que tem no seu prato
cereal Cranberry almond crunch
Calorias e informação nutricional
post, selects, pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 364 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Carboidratos 76.4 g 28%
- Gorduras 5.2 g 7%
- Gorduras saturadas 0.6 g 3%
- Fibras 4.8 g 17%
- Açúcares 26.1 g —
- Sódio 418 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.9 mg 13%
- Tiamina (B1) 2 mg 164%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.54 mg 32%
- Folato (B9) 146 µg 37%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 14.1 mg 78%
- Magnésio 62 mg 15%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potássio 235 mg 5%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.23 mg 25%
- Manganês 1.5 mg 64%
- Selênio 4.5 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6.2 g | 76.4 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.1 g | 38.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 9.2 g | 114.6 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 12.3 g | 152.7 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 15.4 g | 190.9 g | 13.1 g |
Perguntas sobre cereal Cranberry almond crunch
Quantas calorias há em 100 g de cereal Cranberry almond crunch?
100 g de cereal Cranberry almond crunch: 364 kcal, 6.2 g de proteínas, 76.4 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Cranberry almond crunch?
50 g de cereal Cranberry almond crunch: 182 kcal, 3.1 g de proteínas, 38.2 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Cranberry almond crunch?
150 g de cereal Cranberry almond crunch: 546 kcal, 9.2 g de proteínas, 114.6 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Cranberry almond crunch?
200 g de cereal Cranberry almond crunch: 728 kcal, 12.3 g de proteínas, 152.7 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Cranberry almond crunch?
250 g de cereal Cranberry almond crunch: 910 kcal, 15.4 g de proteínas, 190.9 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5139 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras