Saiba o que tem no seu prato
Granola de framboesa e amêndoa
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, leve, rogers
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 400 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 67 g 24%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 9,1 g 32%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 173 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 3,8 mg 21%
- Fósforo 224 mg 18%
- Potássio 277 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 11 g | 67 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,5 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 16 g | 100 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 22 g | 134 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 27 g | 167 g | 14 g |
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Perguntas sobre granola de framboesa e amêndoa
Quantas calorias há em 100 g de granola de framboesa e amêndoa?
100 g de granola de framboesa e amêndoa: 400 kcal, 11 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de granola de framboesa e amêndoa?
50 g de granola de framboesa e amêndoa: 200 kcal, 5,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de granola de framboesa e amêndoa?
150 g de granola de framboesa e amêndoa: 600 kcal, 16 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de granola de framboesa e amêndoa?
200 g de granola de framboesa e amêndoa: 800 kcal, 22 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de granola de framboesa e amêndoa?
250 g de granola de framboesa e amêndoa: 1000 kcal, 27 g de proteínas, 167 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1328 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
