Saiba o que tem no seu prato
cereal de granola com maçã e canela
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, rogers
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 412 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 12 g 15%
- Fibras 9,7 g 35%
- Sódio 170 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 46,9 mg 4%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potássio 305 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 9,7 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,9 g | 30 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 15 g | 91 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 19 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 24 g | 152 g | 30 g |
Perguntas sobre cereal de granola com maçã e canela
Quantas calorias há em 100 g de cereal de granola com maçã e canela?
100 g de cereal de granola com maçã e canela: 412 kcal, 9,7 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal de granola com maçã e canela?
50 g de cereal de granola com maçã e canela: 206 kcal, 4,9 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal de granola com maçã e canela?
150 g de cereal de granola com maçã e canela: 618 kcal, 15 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal de granola com maçã e canela?
200 g de cereal de granola com maçã e canela: 824 kcal, 19 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal de granola com maçã e canela?
250 g de cereal de granola com maçã e canela: 1030 kcal, 24 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1332 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras