Saiba o que tem no seu prato
Mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela
Calorias e informação nutricional
quente, seco, quaker
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 385 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 65 g 24%
- Gorduras 5,3 g 7%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 9,3 g 33%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 579 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,81 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folato (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 200 mg 15%
- Ferro 14,4 mg 80%
- Magnésio 104 mg 25%
- Fósforo 350 mg 28%
- Potássio 351 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 21%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 3,3 mg 142%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 10 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,2 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 16 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 21 g | 129 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 26 g | 162 g | 13 g |
Perguntas sobre mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela
Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela?
100 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela: 385 kcal, 10 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela?
50 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela: 193 kcal, 5,2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela?
150 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela: 578 kcal, 16 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela?
200 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela: 770 kcal, 21 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela?
250 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, maçã e canela: 963 kcal, 26 g de proteínas, 162 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6691 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras