Saiba o que tem no seu prato
Cereal Special K com frutas vermelhas
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, com, kellogg's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 380 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 76 g 28%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 4,9 g 17%
- Açúcares 22 g —
- Sódio 626 mg 27%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,1 µg 16%
- Tiamina (B1) 1,9 mg 156%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 1,1 mg 63%
- Folato (B9) 161 µg 40%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 19,3 mg 107%
- Magnésio 70 mg 17%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 299 mg 6%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,31 mg 35%
- Manganês 2,1 mg 92%
- Selênio 9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 76 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,9 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 18 g | 114 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 24 g | 153 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 191 g | 3,2 g |
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Perguntas sobre cereal Special K com frutas vermelhas
Quantas calorias há em 100 g de cereal Special K com frutas vermelhas?
100 g de cereal Special K com frutas vermelhas: 380 kcal, 12 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Special K com frutas vermelhas?
50 g de cereal Special K com frutas vermelhas: 190 kcal, 5,9 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Special K com frutas vermelhas?
150 g de cereal Special K com frutas vermelhas: 570 kcal, 18 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Special K com frutas vermelhas?
200 g de cereal Special K com frutas vermelhas: 760 kcal, 24 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Special K com frutas vermelhas?
250 g de cereal Special K com frutas vermelhas: 950 kcal, 29 g de proteínas, 191 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6832 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
