Saiba o que tem no seu prato
carne e pele de ganso doméstico
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 371 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 34 g 43%
- Gorduras saturadas 9,8 g 49%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 73 mg 3%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potássio 308 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 14,4 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 1 porção | 85 g | 315 | 14 g | 0 g | 29 g |
| 2 porções | 170 g | 631 | 27 g | 0 g | 57 g |
| ½ porção | 42,5 g | 158 | 6,7 g | 0 g | 14 g |
| 3 porções | 255 g | 946 | 40 g | 0 g | 86 g |
| 4 porções | 340 g | 1261 | 54 g | 0 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 40 g | 0 g | 84 g |
Perguntas sobre carne e pele de ganso doméstico
Quantas calorias há em 100 g de carne e pele de ganso doméstico?
100 g de carne e pele de ganso doméstico: 371 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne e pele de ganso doméstico?
1 porção (85 g) de carne e pele de ganso doméstico: 315 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne e pele de ganso doméstico?
2 porções (170 g) de carne e pele de ganso doméstico: 631 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne e pele de ganso doméstico?
½ porção (42,5 g) de carne e pele de ganso doméstico: 158 kcal, 6,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne e pele de ganso doméstico?
3 porções (255 g) de carne e pele de ganso doméstico: 946 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 86 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne e pele de ganso doméstico?
4 porções (340 g) de carne e pele de ganso doméstico: 1261 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 114 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne e pele de ganso doméstico?
50 g de carne e pele de ganso doméstico: 186 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne e pele de ganso doméstico?
150 g de carne e pele de ganso doméstico: 557 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174470 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras