Saiba o que tem no seu prato
Carne de ganso
Calorias e informação nutricional
cru, com gordura e pele
361
caloriaskcal por 100 g
Proteína16.5 g
Carbos0 g
Gordura32.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 361 kcal —
- Proteínas 16.5 g 33%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 32.8 g 42%
- Gorduras saturadas 9.5 g 48%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 61 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Cobre 0.14 mg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 16.5 g | 0 g | 32.8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8.3 g | 0 g | 16.4 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 24.8 g | 0 g | 49.2 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33 g | 0 g | 65.6 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 41.3 g | 0 g | 82 g |
Perguntas sobre carne de ganso
Quantas calorias há em 100 g de carne de ganso?
100 g de carne de ganso: 361 kcal, 16.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de ganso?
50 g de carne de ganso: 181 kcal, 8.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de ganso?
150 g de carne de ganso: 542 kcal, 24.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de ganso?
200 g de carne de ganso: 722 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 65.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de ganso?
250 g de carne de ganso: 903 kcal, 41.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 82 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-375 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras