Saiba o que tem no seu prato
Duck, breast, flesh only, raw
Calorias e informação nutricional
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura4,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 57 mg 2%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
- Colina 53,6 mg 10%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Selênio 20 µg 36%
- Iodo 1,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 39 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 49 g | 0 g | 11 g |
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Perguntas sobre duck, breast, flesh only, raw
Quantas calorias há em 100 g de duck, breast, flesh only, raw?
100 g de duck, breast, flesh only, raw: 116 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de duck, breast, flesh only, raw?
50 g de duck, breast, flesh only, raw: 58 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de duck, breast, flesh only, raw?
150 g de duck, breast, flesh only, raw: 174 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de duck, breast, flesh only, raw?
200 g de duck, breast, flesh only, raw: 233 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de duck, breast, flesh only, raw?
250 g de duck, breast, flesh only, raw: 291 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 738 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras