Saiba o que tem no seu prato

Duck, flesh only, raw

Calorias e informação nutricional

119
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.3 g
Carbos0 g
Gordura5.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 119 kcal —
  • Proteínas 18.3 g 37%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 5.1 g 7%
  • Gorduras saturadas 1.1 g 5%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 86 mg 4%
  • Colesterol 77 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 24 µg 3%
  • Vitamina C 5.8 mg 6%
  • Vitamina D 0.55 µg 3%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
  • Riboflavina (B2) 0.45 mg 35%
  • Niacina (B3) 5.3 mg 33%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folato (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%
  • Colina 53.6 mg 10%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 203 mg 16%
  • Potássio 297 mg 6%
  • Zinco 1.4 mg 12%
  • Cobre 0.14 mg 16%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 24 µg 44%
  • Iodo 1.2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11918.3 g0 g5.1 g
50 g50 g609.1 g0 g2.6 g
150 g150 g17927.4 g0 g7.7 g
200 g200 g23836.6 g0 g10.2 g
250 g250 g29845.7 g0 g12.8 g

Perguntas sobre duck, flesh only, raw

Quantas calorias há em 100 g de duck, flesh only, raw?

100 g de duck, flesh only, raw: 119 kcal, 18.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de duck, flesh only, raw?

50 g de duck, flesh only, raw: 60 kcal, 9.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de duck, flesh only, raw?

150 g de duck, flesh only, raw: 179 kcal, 27.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de duck, flesh only, raw?

200 g de duck, flesh only, raw: 238 kcal, 36.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de duck, flesh only, raw?

250 g de duck, flesh only, raw: 298 kcal, 45.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 728 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras