Saiba o que tem no seu prato
Duck, breast, flesh only, raw
Calorias e informação nutricional
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.4 g
Carbos0 g
Gordura4.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 19.4 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4.3 g 6%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 57 mg 2%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamina B6 0.63 mg 37%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0.76 µg 32%
- Colina 53.6 mg 10%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 4.5 mg 25%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Selênio 20 µg 36%
- Iodo 1.2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19.4 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.7 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29.1 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 38.8 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 48.5 g | 0 g | 10.8 g |
Perguntas sobre duck, breast, flesh only, raw
Quantas calorias há em 100 g de duck, breast, flesh only, raw?
100 g de duck, breast, flesh only, raw: 116 kcal, 19.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de duck, breast, flesh only, raw?
50 g de duck, breast, flesh only, raw: 58 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de duck, breast, flesh only, raw?
150 g de duck, breast, flesh only, raw: 174 kcal, 29.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de duck, breast, flesh only, raw?
200 g de duck, breast, flesh only, raw: 233 kcal, 38.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de duck, breast, flesh only, raw?
250 g de duck, breast, flesh only, raw: 291 kcal, 48.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 738 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras