Saiba o que tem no seu prato
fígado de pato
Calorias e informação nutricional
cru
131
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.7 g
Carbos3.5 g
Gordura4.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 18.7 g 37%
- Carboidratos 3.5 g 1%
- Gorduras 4.6 g 6%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 77 mg 3%
- Colesterol 515 mg 172%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11997 µg 1333%
- Vitamina C 4.5 mg 5%
- Vitamina D 2.8 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavina (B2) 0.89 mg 69%
- Niacina (B3) 6.5 mg 41%
- Ácido pantotênico (B5) 6.2 mg 124%
- Vitamina B6 0.76 mg 45%
- Folato (B9) 738 µg 185%
- Vitamina B12 54 µg 2250%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 30.5 mg 170%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 269 mg 22%
- Potássio 240 mg 5%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Cobre 6 mg 662%
- Manganês 0.26 mg 11%
- Selênio 124 µg 225%
- Iodo 2.8 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18.7 g | 3.5 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9.4 g | 1.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 196 | 28.1 g | 5.3 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 261 | 37.5 g | 7 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 327 | 46.8 g | 8.8 g | 11.6 g |
Perguntas sobre fígado de pato
Quantas calorias há em 100 g de fígado de pato?
100 g de fígado de pato: 131 kcal, 18.7 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de pato?
50 g de fígado de pato: 65 kcal, 9.4 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de pato?
150 g de fígado de pato: 196 kcal, 28.1 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de pato?
200 g de fígado de pato: 261 kcal, 37.5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de pato?
250 g de fígado de pato: 327 kcal, 46.8 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 747 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras