Saiba o que tem no seu prato
Carne de frango com pele
Calorias e informação nutricional
capão, assado
229
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 229 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 3,3 g 16%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 49 mg 2%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,9 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 8,9 mg 56%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 246 mg 20%
- Potássio 255 mg 5%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 21,6 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 15 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 43 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 58 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 72 g | 0 g | 29 g |
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Perguntas sobre carne de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de carne de frango com pele?
100 g de carne de frango com pele: 229 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de frango com pele?
50 g de carne de frango com pele: 115 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de frango com pele?
150 g de carne de frango com pele: 344 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de frango com pele?
200 g de carne de frango com pele: 458 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de frango com pele?
250 g de carne de frango com pele: 573 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 659 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
