Saiba o que tem no seu prato
bife/assado de lombo Wagyu australiano
Calorias e informação nutricional
importada, lombo, sem osso, carne magra e gordura separáveis, pontuação de marmoreio australiano 4/5, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 206 kcal —
- Proteínas 19.7 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14.1 g 18%
- Gorduras saturadas 6.1 g 31%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 63 mg 3%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 2.2 mg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 19.7 g | 0 g | 14.1 g |
| 1 porção | 113 g | 233 | 22.3 g | 0 g | 15.9 g |
| 2 porções | 226 g | 466 | 44.5 g | 0 g | 31.8 g |
| ½ porção | 56.5 g | 116 | 11.1 g | 0 g | 8 g |
| 3 porções | 339 g | 698 | 66.8 g | 0 g | 47.8 g |
| 4 porções | 452 g | 931 | 89.1 g | 0 g | 63.7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9.9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 29.6 g | 0 g | 21.1 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 39.4 g | 0 g | 28.2 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 49.3 g | 0 g | 35.2 g |
Perguntas sobre bife/assado de lombo Wagyu australiano
Quantas calorias há em 100 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
100 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 206 kcal, 19.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
1 porção (113 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 233 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
2 porções (226 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 466 kcal, 44.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
½ porção (56.5 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 116 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
3 porções (339 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 698 kcal, 66.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 47.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
4 porções (452 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 931 kcal, 89.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
50 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 103 kcal, 9.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
150 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 309 kcal, 29.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171732 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras