bife/assado de lombo Wagyu australiano (importada, lombo, sem osso, apenas carne magra separável, pontuação de marmoreio australiano 4/5, crua): calorias e informação nutricional (por 100 g e por porção)

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	191	20 g	12 g
1 porção	113 g	216	23 g	14 g
2 porções	226 g	432	46 g	28 g
½ porção	56,5 g	108	11 g	6,9 g
3 porções	339 g	647	68 g	42 g
4 porções	452 g	863	91 g	56 g
50 g	50 g	96	10 g	6,2 g
150 g	150 g	287	30 g	19 g
200 g	200 g	382	40 g	25 g
250 g	250 g	478	51 g	31 g

Quantas calorias há em 100 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

100 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 191 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

1 porção (113 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 216 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

2 porções (226 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 432 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

½ porção (56,5 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 108 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

3 porções (339 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 647 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

4 porções (452 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 863 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 56 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

50 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 96 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

150 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 287 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.