Saiba o que tem no seu prato

bife/assado de lombo Wagyu australiano

Calorias e informação nutricional

importada, lombo, sem osso, apenas carne magra separável, pontuação de marmoreio australiano 4/5, crua

191

caloriaskcal por 100 g

Proteína20.2 g

Carbos0 g

Gordura12.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	191	20.2 g	12.3 g
1 porção	113 g	216	22.8 g	13.9 g
2 porções	226 g	432	45.6 g	27.8 g
½ porção	56.5 g	108	11.4 g	6.9 g
3 porções	339 g	647	68.4 g	41.7 g
4 porções	452 g	863	91.3 g	55.6 g
50 g	50 g	96	10.1 g	6.2 g
150 g	150 g	287	30.3 g	18.5 g
200 g	200 g	382	40.4 g	24.6 g
250 g	250 g	478	50.5 g	30.8 g

Quantas calorias há em 100 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

100 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 191 kcal, 20.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

1 porção (113 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 216 kcal, 22.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

2 porções (226 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 432 kcal, 45.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

½ porção (56.5 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 108 kcal, 11.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

3 porções (339 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 647 kcal, 68.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

4 porções (452 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 863 kcal, 91.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 55.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

50 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 96 kcal, 10.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?

150 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 287 kcal, 30.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173966 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras