Saiba o que tem no seu prato
bife/assado de lombo Wagyu australiano
Calorias e informação nutricional
importada, lombo, sem osso, apenas carne magra separável, pontuação de marmoreio australiano 9, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 237 kcal —
- Proteínas 18.9 g 38%
- Carboidratos 0.6 g 0%
- Gorduras 17.7 g 23%
- Gorduras saturadas 7.4 g 37%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 62 mg 3%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 2.4 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 18.9 g | 0.6 g | 17.7 g |
| 1 porção | 113 g | 268 | 21.3 g | 0.6 g | 20 g |
| 2 porções | 226 g | 536 | 42.6 g | 1.3 g | 40.1 g |
| ½ porção | 56.5 g | 134 | 10.7 g | 0.3 g | 10 g |
| 3 porções | 339 g | 803 | 64 g | 1.9 g | 60.1 g |
| 4 porções | 452 g | 1071 | 85.3 g | 2.6 g | 80.1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9.4 g | 0.3 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 28.3 g | 0.9 g | 26.6 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 37.7 g | 1.1 g | 35.5 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 47.2 g | 1.4 g | 44.3 g |
Perguntas sobre bife/assado de lombo Wagyu australiano
Quantas calorias há em 100 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
100 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 237 kcal, 18.9 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 17.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
1 porção (113 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 268 kcal, 21.3 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
2 porções (226 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 536 kcal, 42.6 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 40.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
½ porção (56.5 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 134 kcal, 10.7 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
3 porções (339 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 803 kcal, 64 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 60.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
4 porções (452 g) de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 1071 kcal, 85.3 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 80.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
50 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 119 kcal, 9.4 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano?
150 g de bife/assado de lombo Wagyu australiano: 356 kcal, 28.3 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 26.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173973 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras