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Arenque

Calorias e informação nutricional

em conserva com pepino em conserva

182

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0,5 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	182	16 g	0,5 g	13 g
50 g	50 g	91	8 g	0,3 g	6,4 g
150 g	150 g	273	24 g	0,8 g	19 g
200 g	200 g	364	32 g	1 g	26 g
250 g	250 g	455	40 g	1,3 g	32 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 182 kcal, 16 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 91 kcal, 8 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 273 kcal, 24 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 364 kcal, 32 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 455 kcal, 40 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 2947 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras