Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 587 kcal —
  • Proteínas 24.4 g 49%
  • Carboidratos 12.9 g 5%
  • Gorduras 49.7 g 64%
  • Gorduras saturadas 7.7 g 39%
  • Fibras 8.4 g 30%
  • Açúcares 4.9 g —
  • Sódio 410 mg 18%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4.9 mg 33%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 14.4 mg 90%
  • Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0.47 mg 27%
  • Folato (B9) 97 µg 24%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 64.6 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 58 mg 4%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnésio 178 mg 42%
  • Fósforo 363 mg 29%
  • Potássio 634 mg 13%
  • Zinco 2.8 mg 25%
  • Cobre 0.43 mg 48%
  • Manganês 1.8 mg 78%
  • Selênio 9.3 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g58724.4 g12.9 g49.7 g
50 g50 g29412.2 g6.4 g24.8 g
150 g150 g88136.5 g19.3 g74.5 g
200 g200 g117448.7 g25.7 g99.3 g
250 g250 g146860.9 g32.2 g124.2 g

Perguntas sobre amendoins

Quantas calorias há em 100 g de amendoins?

100 g de amendoins: 587 kcal, 24.4 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 49.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de amendoins?

50 g de amendoins: 294 kcal, 12.2 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 24.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de amendoins?

150 g de amendoins: 881 kcal, 36.5 g de proteínas, 19.3 g de carboidratos e 74.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de amendoins?

200 g de amendoins: 1174 kcal, 48.7 g de proteínas, 25.7 g de carboidratos e 99.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de amendoins?

250 g de amendoins: 1468 kcal, 60.9 g de proteínas, 32.2 g de carboidratos e 124.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3302 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras