Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 579 kcal —
  • Proteínas 28 g 56%
  • Carboidratos 8.6 g 3%
  • Gorduras 49 g 63%
  • Gorduras saturadas 7.6 g 38%
  • Fibras 8.9 g 32%
  • Sódio 433 mg 19%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.32 mg 26%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 14.9 mg 93%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.4 mg 28%
  • Vitamina B6 0.26 mg 15%
  • Folato (B9) 126 µg 32%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 100 mg 8%
  • Ferro 2.3 mg 13%
  • Magnésio 168 mg 40%
  • Fósforo 387 mg 31%
  • Potássio 776 mg 17%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Cobre 0.66 mg 73%
  • Manganês 2.4 mg 102%
  • Selênio 7.5 µg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g57928 g8.6 g49 g
1 porção147 g85141.2 g12.6 g72.1 g
2 porções294 g170282.3 g25.1 g144.2 g
½ porção73.5 g42620.6 g6.3 g36 g
3 porções441 g2553123.5 g37.7 g216.3 g
4 porções588 g3405164.7 g50.3 g288.4 g
50 g50 g29014 g4.3 g24.5 g
150 g150 g86942 g12.8 g73.6 g
200 g200 g115856 g17.1 g98.1 g
250 g250 g144870 g21.4 g122.6 g

Perguntas sobre amendoins espanhóis torrados em óleo com sal

Quantas calorias há em 100 g de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal?

100 g de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal: 579 kcal, 28 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (147 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal?

1 porção (147 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal: 851 kcal, 41.2 g de proteínas, 12.6 g de carboidratos e 72.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (294 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal?

2 porções (294 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal: 1702 kcal, 82.3 g de proteínas, 25.1 g de carboidratos e 144.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (73.5 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal?

½ porção (73.5 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal: 426 kcal, 20.6 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (441 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal?

3 porções (441 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal: 2553 kcal, 123.5 g de proteínas, 37.7 g de carboidratos e 216.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (588 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal?

4 porções (588 g) de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal: 3405 kcal, 164.7 g de proteínas, 50.3 g de carboidratos e 288.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal?

50 g de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal: 290 kcal, 14 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 24.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal?

150 g de amendoins espanhóis torrados em óleo com sal: 869 kcal, 42 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 73.6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172431 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras