Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

descascada, cozida, preparada no micro-ondas ou no vapor, escorrida

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,3 g

Carbos7 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos
100 g	100 g	36	1,3 g	7 g
50 g	50 g	18	0,7 g	3,5 g
150 g	150 g	54	2 g	11 g
200 g	200 g	72	2,6 g	14 g
250 g	250 g	90	3,3 g	18 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 36 kcal, 1,3 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 18 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 54 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 72 kcal, 2,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 90 kcal, 3,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007554 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras