Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 24 kcal —
  • Proteínas 0.9 g 2%
  • Carboidratos 5.1 g 2%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Fibras 1.3 g 5%
  • Açúcares 5.1 g —

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 75 µg 8%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.7 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Biotina (B7) 0.56 µg 2%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Ferro 0.13 mg 1%
  • Magnésio 6 mg 1%
  • Fósforo 19 mg 2%
  • Potássio 147 mg 3%
  • Zinco 0.09 mg 1%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.05 mg 2%
  • Iodo 1.6 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g240.9 g5.1 g0.1 g
50 g50 g120.5 g2.6 g0.1 g
150 g150 g361.4 g7.7 g0.2 g
200 g200 g481.8 g10.2 g0.2 g
250 g250 g602.3 g12.8 g0.3 g

Perguntas sobre abóbora butternut

Quantas calorias há em 100 g de abóbora butternut?

100 g de abóbora butternut: 24 kcal, 0.9 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora butternut?

50 g de abóbora butternut: 12 kcal, 0.5 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora butternut?

150 g de abóbora butternut: 36 kcal, 1.4 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora butternut?

200 g de abóbora butternut: 48 kcal, 1.8 g de proteínas, 10.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora butternut?

250 g de abóbora butternut: 60 kcal, 2.3 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-643 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras