Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

cozida no vapor (sem adição de sal)

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,1 g

Carbos4,7 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	1,1 g	4,7 g	0,1 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,7 g	7,1 g	0,2 g
200 g	200 g	58	2,2 g	9,4 g	0,2 g
250 g	250 g	73	2,8 g	12 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 29 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 15 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 44 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 58 kcal, 2,2 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 73 kcal, 2,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 1020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras