Sapere cosa c’è nel piatto

Zuppa minestrone

Calorie e valori nutrizionali

confezionata, da riscaldare

47
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.5 g
Grassi1.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 47 kcal —
  • Proteine 1.5 g 3%
  • Carboidrati 5 g 2%
  • Grassi 1.9 g 2%
  • Grassi saturi 0.2 g 1%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 1.5 g —
  • Sodio 300 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 73.8 µg 8%
  • Vitamina C 1.3 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 3.2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.44 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 33.3 mg 3%
  • Ferro 0.56 mg 3%
  • Magnesio 12.5 mg 3%
  • Fosforo 34.5 mg 3%
  • Potassio 106 mg 2%
  • Zinco 0.19 mg 2%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g471.5 g5 g1.9 g
50 g50 g230.8 g2.5 g1 g
150 g150 g702.3 g7.5 g2.9 g
200 g200 g933 g9.9 g3.9 g
250 g250 g1163.8 g12.4 g4.8 g

Domande su zuppa minestrone

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa minestrone?

100 g di zuppa minestrone: 47 kcal, 1.5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa minestrone?

50 g di zuppa minestrone: 23 kcal, 0.8 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa minestrone?

150 g di zuppa minestrone: 70 kcal, 2.3 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa minestrone?

200 g di zuppa minestrone: 93 kcal, 3 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa minestrone?

250 g di zuppa minestrone: 116 kcal, 3.8 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25916 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse