Sapere cosa c’è nel piatto

zuppa minestrone

Calorie e valori nutrizionali

in scatola

31
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.6.6 g
Grassi0.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 31 kcal —
  • Proteine 1.1 g 2%
  • Carboidrati 6.6 g 2%
  • Grassi 0.2 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 1%
  • Fibre 0.9 g 3%
  • Zuccheri 1.8 g —
  • Sodio 200 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 61 µg 7%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 0.2 µg 1%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 18 mg 1%
  • Ferro 0.3 mg 2%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 24 mg 2%
  • Potassio 101 mg 2%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g311.1 g6.6 g0.2 g
50 g50 g160.6 g3.3 g0.1 g
150 g150 g471.7 g9.9 g0.3 g
200 g200 g622.2 g13.2 g0.4 g
250 g250 g782.8 g16.5 g0.5 g

Domande su zuppa minestrone

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa minestrone?

100 g di zuppa minestrone: 31 kcal, 1.1 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa minestrone?

50 g di zuppa minestrone: 16 kcal, 0.6 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa minestrone?

150 g di zuppa minestrone: 47 kcal, 1.7 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa minestrone?

200 g di zuppa minestrone: 62 kcal, 2.2 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa minestrone?

250 g di zuppa minestrone: 78 kcal, 2.8 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 17-711 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse