Sapere cosa c’è nel piatto

Zucca

Calorie e valori nutrizionali

bollito

caloriekcal per 100 g

Proteine0.6 g

Carb.1.8 g

Grassi0.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	14	0.6 g	1.8 g	0.3 g
50 g	50 g	7	0.3 g	0.9 g	0.2 g
150 g	150 g	21	0.9 g	2.7 g	0.5 g
200 g	200 g	28	1.2 g	3.6 g	0.6 g
250 g	250 g	35	1.5 g	4.5 g	0.8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di zucca?

100 g di zucca: 14 kcal, 0.6 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zucca?

50 g di zucca: 7 kcal, 0.3 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zucca?

150 g di zucca: 21 kcal, 0.9 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zucca?

200 g di zucca: 28 kcal, 1.2 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zucca?

250 g di zucca: 35 kcal, 1.5 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Fonte: NEVO (Netherlands) 2113 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse