Sapere cosa c’è nel piatto
Zucca
Calorie e valori nutrizionali
al forno
69
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.6,7 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 6,7 g 2%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 5,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,3 g | 6,7 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 3,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,9 g | 10 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2,5 g | 13 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,2 g | 17 g | 8,1 g |
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Domande su zucca
Quante calorie ci sono in 100 g di zucca?
100 g di zucca: 69 kcal, 1,3 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucca?
50 g di zucca: 35 kcal, 0,6 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucca?
150 g di zucca: 104 kcal, 1,9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucca?
200 g di zucca: 138 kcal, 2,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucca?
250 g di zucca: 173 kcal, 3,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X5A7010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
