Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina
Calorie e valori nutrizionali
grigliata
46
caloriekcal per 100 g
Proteine2.8 g
Carb.6 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 2.8 g 6%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 0.6 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 4.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2.8 g | 6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.4 g | 3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.2 g | 9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5.6 g | 12 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7 g | 15 g | 1.6 g |
Domande su zucchina
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina?
100 g di zucchina: 46 kcal, 2.8 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchina?
50 g di zucchina: 23 kcal, 1.4 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchina?
150 g di zucchina: 69 kcal, 4.2 g di proteine, 9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchina?
200 g di zucchina: 92 kcal, 5.6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina?
250 g di zucchina: 115 kcal, 7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G582172 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse