Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina verde
Calorie e valori nutrizionali
20
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.2.3 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 2.3 g 1%
- Grassi 0.5 g 1%
- Fibre 2.3 g 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.1 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.6 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.7 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.2 g | 4.7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2.8 g | 5.8 g | 1.3 g |
Domande su zucchina verde
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina verde?
100 g di zucchina verde: 20 kcal, 1.1 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchina verde?
50 g di zucchina verde: 10 kcal, 0.6 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchina verde?
150 g di zucchina verde: 30 kcal, 1.7 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchina verde?
200 g di zucchina verde: 40 kcal, 2.2 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina verde?
250 g di zucchina verde: 50 kcal, 2.8 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: IFCT (India) D077 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse