Sapere cosa c’è nel piatto
Asparagi di serra, crudi
Calorie e valori nutrizionali
crudi
28
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.3 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 28 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 3 g | 3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 4,5 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 6 g | 6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 7,5 g | 7,5 g | 0,3 g |
Domande su asparagi di serra, crudi
Quante calorie ci sono in 100 g di asparagi di serra, crudi?
100 g di asparagi di serra, crudi: 28 kcal, 3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparagi di serra, crudi?
50 g di asparagi di serra, crudi: 14 kcal, 1,5 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparagi di serra, crudi?
150 g di asparagi di serra, crudi: 42 kcal, 4,5 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparagi di serra, crudi?
200 g di asparagi di serra, crudi: 56 kcal, 6 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparagi di serra, crudi?
250 g di asparagi di serra, crudi: 70 kcal, 7,5 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 005050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse