Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina
Calorie e valori nutrizionali
bollita
22
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.3 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,3 g | 3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,6 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,3 g | 7,5 g | 0,8 g |
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- Zucchina crooknecksurgelata, bollita, sgocciolata25 kcal / 100 g
Domande su zucchina
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina?
100 g di zucchina: 22 kcal, 1,3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchina?
50 g di zucchina: 11 kcal, 0,7 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchina?
150 g di zucchina: 33 kcal, 2 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchina?
200 g di zucchina: 44 kcal, 2,6 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina?
250 g di zucchina: 55 kcal, 3,3 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G582132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
