Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchine
Calorie e valori nutrizionali
bollite
19
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.2,3 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 19 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 2,3 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 2,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,5 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,8 g | 5,8 g | 0,3 g |
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Domande su zucchine
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchine?
100 g di zucchine: 19 kcal, 1,5 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchine?
50 g di zucchine: 10 kcal, 0,8 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchine?
150 g di zucchine: 29 kcal, 2,3 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchine?
200 g di zucchine: 38 kcal, 3 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchine?
250 g di zucchine: 48 kcal, 3,8 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 966 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
