Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina
Calorie e valori nutrizionali
stufata senza grassi
23
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.3 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 2.2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.4 g | 3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.1 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.8 g | 6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.5 g | 7.5 g | 0.8 g |
Domande su zucchina
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina?
100 g di zucchina: 23 kcal, 1.4 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchina?
50 g di zucchina: 12 kcal, 0.7 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchina?
150 g di zucchina: 35 kcal, 2.1 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchina?
200 g di zucchina: 46 kcal, 2.8 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina?
250 g di zucchina: 58 kcal, 3.5 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G582142 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse