Sapere cosa c’è nel piatto
Zucca
Calorie e valori nutrizionali
al forno, in salsa di peperone dolce (a base di besciamella)
74
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.6,3 g
Grassi4,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 74 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 6,3 g 2%
- Grassi 4,1 g 5%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 4,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 3,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 9,4 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,3 g | 13 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,1 g | 16 g | 10 g |
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Fonte: BLS (Germany) X559243 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
