Sapere cosa c’è nel piatto
Zucca
Calorie e valori nutrizionali
al forno, in salsa base bianca
96
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.5.7 g
Grassi6.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 5.7 g 2%
- Grassi 6.9 g 9%
- Grassi saturi 2.8 g 14%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 4.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1.3 g | 5.7 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.7 g | 2.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2 g | 8.6 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2.6 g | 11.5 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3.3 g | 14.3 g | 17.3 g |
Domande su zucca
Quante calorie ci sono in 100 g di zucca?
100 g di zucca: 96 kcal, 1.3 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucca?
50 g di zucca: 48 kcal, 0.7 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucca?
150 g di zucca: 144 kcal, 2 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucca?
200 g di zucca: 192 kcal, 2.6 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucca?
250 g di zucca: 240 kcal, 3.3 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 17.3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X559063 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse