Sapere cosa c’è nel piatto

Zucca

Calorie e valori nutrizionali

al vapore (senza aggiunta di sale)

caloriekcal per 100 g

Proteine1,1 g

Carb.4,7 g

Grassi0,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	29	1,1 g	4,7 g	0,1 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,7 g	7,1 g	0,2 g
200 g	200 g	58	2,2 g	9,4 g	0,2 g
250 g	250 g	73	2,8 g	12 g	0,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di zucca?

100 g di zucca: 29 kcal, 1,1 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zucca?

50 g di zucca: 15 kcal, 0,6 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zucca?

150 g di zucca: 44 kcal, 1,7 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zucca?

200 g di zucca: 58 kcal, 2,2 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zucca?

250 g di zucca: 73 kcal, 2,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: Swiss FSVO 1020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse