Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina
Calorie e valori nutrizionali
non sbucciata, cotta, scolata, senza olio di soia, salata
14
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.1,3 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 14 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 1,3 g 0%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,5 g | 2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,5 g | 3,3 g | 0,6 g |
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Domande su zucchina
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina?
100 g di zucchina: 14 kcal, 1 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchina?
50 g di zucchina: 7 kcal, 0,5 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchina?
150 g di zucchina: 21 kcal, 1,5 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchina?
200 g di zucchina: 28 kcal, 2 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina?
250 g di zucchina: 35 kcal, 2,5 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0152B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
