Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina
Calorie e valori nutrizionali
non sbucciata, grigliata, senza olio di soia, con sale
27
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.3,8 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 27 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 2 g 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,1 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,9 g | 9,4 g | 0,5 g |
Alimenti simili
- Zucchina estivatutte le varietà, cruda16 kcal / 100 g
- Zucchina verdenon sbucciata, cruda13 kcal / 100 g
- Zucchina con buccia verdeal forno, arrostita, fritta, saltata in padella, grigliata o cotta al barbecue, senza grassi aggiunti23 kcal / 100 g
- Zucchina verde scurocotta al microonde, senza sale23 kcal / 100 g
- Baby zucchinacrudo21 kcal / 100 g
- Zuccacotta, bollita, scolata, con sale18 kcal / 100 g
- Zucchinecrude18 kcal / 100 g
- Zucchine arrostoarrosto18 kcal / 100 g
- Zucca invernalezucca, sbucciata, senza semi, cotta, scolata, senza olio di soia, salata26 kcal / 100 g
- Carotasenza buccia, grigliata, senza olio, senza sale38 kcal / 100 g
Domande su zucchina
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina?
100 g di zucchina: 27 kcal, 1,6 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchina?
50 g di zucchina: 14 kcal, 0,8 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchina?
150 g di zucchina: 41 kcal, 2,3 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchina?
200 g di zucchina: 54 kcal, 3,1 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina?
250 g di zucchina: 68 kcal, 3,9 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0264B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
