Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina con buccia verde
Calorie e valori nutrizionali
al forno, arrostita, fritta, saltata in padella, grigliata o cotta al barbecue, senza grassi aggiunti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 3,1 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 3,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,5 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,8 g | 7,8 g | 0,5 g |
Alimenti simili
- Zucchinanon sbucciata, grigliata, senza olio di soia, senza sale24 kcal / 100 g
- Asparagi verdial forno, arrosto, fritto, saltato, alla griglia o al barbecue, senza grassi aggiunti26 kcal / 100 g
- Zucchina verde20 kcal / 100 g
- Zuccasbucciata, al forno, arrostita, fritta, saltata in padella, alla griglia o al barbecue, senza grassi aggiunti41 kcal / 100 g
- Zucchine arrostoarrosto18 kcal / 100 g
Domande su zucchina con buccia verde
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina con buccia verde?
100 g di zucchina con buccia verde: 23 kcal, 1,5 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchina con buccia verde?
50 g di zucchina con buccia verde: 12 kcal, 0,8 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchina con buccia verde?
150 g di zucchina con buccia verde: 35 kcal, 2,3 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchina con buccia verde?
200 g di zucchina con buccia verde: 46 kcal, 3 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina con buccia verde?
250 g di zucchina con buccia verde: 58 kcal, 3,8 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: ausnut F009774 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
