Sapere cosa c’è nel piatto
Zucchina
Calorie e valori nutrizionali
non sbucciata, cotta, scolata, con olio di soia, salata
35
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.1.3 g
Grassi2.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 1.3 g 0%
- Grassi 2.6 g 3%
- Fibre 1.5 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1 g | 1.3 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 0.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.4 g | 1.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.9 g | 2.6 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.4 g | 3.2 g | 6.5 g |
Domande su zucchina
Quante calorie ci sono in 100 g di zucchina?
100 g di zucchina: 35 kcal, 1 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucchina?
50 g di zucchina: 18 kcal, 0.5 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucchina?
150 g di zucchina: 53 kcal, 1.4 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucchina?
200 g di zucchina: 70 kcal, 1.9 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucchina?
250 g di zucchina: 88 kcal, 2.4 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0232B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse